Побалуй себя чем-то красивым. Как часто ты выделяешь время, чтобы порадовать себя? У тебя есть шанс сегодня это исправить.
Пройдись по улице. Физические упражнения часто кажутся второстепенными, но это очень важно! Прогуляйся в своем районе или соседнем парке, улыбнись прохожему и помечтай.
Скажи кому-то, как сильно ты ценишь этого человека. Легко принимать людей, как за что-то должное, особенно если этот человек с тобой рядом каждый день. Сейчас самое время сказать, как много он или она значат для тебя, и как ты благодарен.
