Человек иногда и не догадывается как сильно себе вредит. И это ведь влияет не только на внешность, но и на качество жизни…
Оглянитесь вокруг — что вы видите? Люди в возрасте уже не такие активные как раньше и это, по сути своей, нормальное явление. Просто все идет своим чередом и природа берет свое.
Но ведь и с молодежью сейчас происходит то же самое — они вялые, постоянно хотят спать, ощущают в теле дискомфорт и почти каждый жалуется на жизнь. Это происходит давно и ученые нашли объяснение почему.
Дело в том, что люди подвергнуты преждевременному старению, и даже в 20 лет могут начаться внутренние процессы, которые характерны для организма человека сорокалетнего возраста. А все из-за нашего образа жизни.
В первую очередь, из-за современных технологий мы стали меньше двигаться. Большую часть времени проводим у компьютера и очень редко встаем со стула, чтобы размяться и прочувствовать свои мышцы.
Видео на следующей странице: