Порой мы сами наносим вред своему здоровью, стараясь панически избавиться от микробов и грязи. Конечно же, гигиена-это важно, но во всем нужно соблюдать меру.
1. Сушка рук горячим воздухом.
Сушка имеет свойство распространять бактерии по всему пространству. Особенно это важно в общественных местах. К тому же, она сушит кожу рук и потребляет много электроэнергии. Поэтому руки лучше всего вытирать бумажным полотенцем.
2. Замачивание посуды
Многие любят оставлять посуду «отмокать». Но мало кто знает, что в таком случае создается прекрасная флора для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому с мытьем посуды не затягивайте.
3. Война с микробами.
Помните , всё хорошо в меру. Повальная борьба с микробами не всегда хороша для нас самих. поэтому не стоит часто использовать антибактериальное мыло. Ведь вместе с плохими микроорганизмами, оно уничтожает и полезные. А это уже понижает иммунитет.
4. Мытьё свежих овощей.
Если вы съедите немного земли вместе с овощами, то ничего страшного. наоборот, это способствует укреплению защиты желудка от токсинов и патогенов. Но конечно же речь идёт о овощах, выращенных на своих грядках без применения химикатов и удобрений.
Продолжение на следующей странице: