7 правил гигиены, которые наносят больше вреда, чем пользы. От них лучше отказаться

4477

Порой мы сами наносим вред своему здоровью, стараясь панически избавиться от микробов и грязи. Конечно же, гигиена-это важно, но во всем нужно соблюдать меру.

1. Сушка рук горячим воздухом.

Сушка имеет свойство распространять бактерии по всему пространству. Особенно это важно в общественных местах. К тому же, она сушит кожу рук и потребляет много электроэнергии. Поэтому руки лучше всего вытирать бумажным полотенцем.

2. Замачивание посуды

Многие любят оставлять посуду «отмокать». Но мало кто знает, что в таком случае создается прекрасная флора для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому с мытьем посуды не затягивайте.

3. Война с микробами.

Помните , всё хорошо в меру. Повальная борьба с микробами не всегда хороша для нас самих. поэтому не стоит часто использовать антибактериальное мыло. Ведь вместе с плохими микроорганизмами, оно уничтожает и полезные. А это уже понижает иммунитет.

4. Мытьё свежих овощей.

Если вы съедите немного земли вместе с овощами, то ничего страшного. наоборот, это способствует укреплению защиты желудка от токсинов и патогенов. Но конечно же речь идёт о овощах, выращенных на своих грядках без применения химикатов и удобрений.

Продолжение на следующей странице: