Тема похудения популярна не только среди женщин, но также и среди мужской части населения. Так англичанин Джейкоб Джонс всегда интересовался различными фитнес программами. Однако делал это пассивно. Тело мужчины едва ли можно было назвать идеальным. Дело в том, Джейкоб работал продавцом и не особо следил за своим питанием. Да и спортом особо он не занимался. Вес Джейкоба достиг критической отметки в 152 килограмма
В один прекрасный день Джейкоб заметил, что ему тяжело двигаться. Он решил немного сбросить вес. Мужчина подумал, что 6 кг будет достаточно.
Но стоило Джейкобу придти в спортзал, как его жизнь начала меняться. Мужчина полюбил спортивные занятия. Постепенно они вошли в привычку Джейкоба.
Конечно же сначала было тяжело. Джейкоб делал все через силу. Не менее тяжело давалась и диета. Однако буквально через два месяца всё это вошло в привычку.
Продолжение на следующей странице:
