Итак, для начала повысьте уровень внутренней энергии. В этом помогут каждодневные прогулки по свежему воздуху. Если есть возможность, то полностью откажитесь от транспорта и ходите, например, на работу своих ходом.
Так же на уровень энергетики влияет общение с приятными людьми, которые не пытаются вас унизить или как-то оскорбить. Займитесь водными процедурами, уделите внимание своим слабым местам — если у вас проблемы с желудком, то не усугубляйте положение вещей плохой пищей и т.д.
Вообще в это период постарайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Делайте только то, что приносит вам удовольствие. Вернитесь к любимому хобби, которое по каким-то причинам забросили — это отличный способ отгородится от внешних и внутренних проблем. И от магнитных бурь.