Влажная теплая постель для этих «товарищей» — самая благоприятная среда обитания. Поэтому если застилать кровать сразу после пробуждения и накрывать её покрывалом, то мы сами способствуем созданию благоприятных условий для жизни клещей.
Поэтому лучше оставить постель на некоторое время «продышаться», а после хорошенько встряхнуть постель и проветрить комнату.
Меняйте спальное белье 1 раз в 2 недели. Это поможет в борьбе с этими паразитами.