Женщины будут прекрасны всегда ив любом возрасте. С годами меняется лишь из взгляд на некоторые вещи. Так например в 20 лет девушки считают, что 40-это старость. А тем временем 40-летние красотки считают, что у них всё еще впереди.
Так какие же они на самом дели, эти 40-летние дамы
Лишний вес
С годами у большинства женщин начинает замедляться метаболизм. Поэтому сбросить лишние кг становится гораздо сложнее. Так в 20 лет 5 кг уходит легко, а вот после 40 на этот может уйти целый год. Чтобы избежать такого, следует следить за здоровьем и своим питанием. Побольше бывать на свежем воздухе, пеших прогулках и поменьше сидеть дома перед телевизором, уплетая вредные чипсы и сладости.
Продолжение на следующей странице:
