Наверняка, каждый из Вас, мои дорогие читательницы, согласятся, что молодость это то, что мы хотели бы продлить, как можно дольше.
Ведь каждый вглядывается в молодые лица прохожих и каждый из нас понимает, что молодое и свежее лицо это очень красиво. И поэтому каждый человек стремится продлить молодость, ухаживая за своим лицом и телом.
Безусловно, если своевременно начать пользоваться хорошей косметикой и контрастным душем с физическими нагрузками, которые приведут в тонус ваши мышцы, то тело и кожа будут упругими, а не обвисшими и дряблыми.
Важно помнить, что нужно пить большое количество воды. Ведь вода это жизнь и каждый понимает, что именно вода насыщает организм полезными веществами.
Для того, чтобы правильно пить воду, нужно всего лишь умножить вес на количество воды по пропорции. В случай, если вес до 70 кг нужно вес умножить на 30 мл воды. Это и будет дневная норма для человека.
Продолжение на следующей странице
