Перестаньте оправдываться и доказывать свою правоту. Только зря потеряете время и энергию на людей, которые этого, скорее всего, даже не заслуживает.
Найти уютную кофейню или лавочку в тихом парке, куда ты будешь выбираться хотя бы раз в месяц, для того чтобы побыть наедине с собой, собраться с мыслями, отдохнуть, наметить планы на следующий месяц.