Благодарю за такую ценную информацию. Изучила, буду выполнять и расскажу близким!
Кое-что я знала и раньше, следую некоторым правилам уже давно! Я, по себе заметила, как только я забываю о своих корнях и традициях, то в жизнь все начинает идти наперекосяк.
Чтите традиции — это очень важно. Я часто вспоминаю свою бабушку с ее какими-то присказками и рассказами. Дедушку, который чаще молчал, а говорил только по делу — это тогда, когда кто-то очень нуждался в его помощи. Дед мой умел взглядом и одним словом успокоить и вселить надежду. С легкостью решал казалось неразрешенные вопросы. Пока я была маленькой девочкой, то конечно дедушка и бабушка мне казались забавными. То молчат, то веселятся, то работают. Как-то без лишней суеты, жили и не тужили.
Теперь, я взрослая женщина и я с удовольствие перебираю в голове и смакую каждым предложением, которое было сказано моими дедушкой и бабушкой. И я понимаю ,сколько тепла, мудрости и смысла нет то, что в каждом слове, а в каждом движении моих предков!
Утро
- Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. «Опыт ночи вырастит в мудрость утра» — так гласит древняя мудрость.
- Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
- Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: «Отряхнешь ночь — и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным»
- Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
Продолжение на следующей странице:
